עשבי מרפא שימושים ותועלות
- קמומיל (בבונג) – משמש להרגעה, להקלה על עיכול, ולהפחתת דלקות.
- אזוב (אורגנו) – נוגד דלקת, מחטא ומשפר את מערכת הנשימה.
- סלסלה רפואית (אכינצאה) – מחזקת את מערכת החיסון, ומסייעת בטיפול בהצטננות ובמחלות זיהומיות.
- מליסה רפואית – מרגיעה, משפרת מצב רוח, מסייעת בטיפול בחרדה ובנדודי שינה.
- לבנדר – משמש להרגעה ולהפחתת מתח נפשי, ומסייע בטיפול בכאבי ראש.
שימוש בעשבי מרפא מצריך זהירות, שכן לעיתים עשויות להיות תופעות לוואי או אינטראקציות עם תרופות קונבנציונליות.
כמובן! הנה עוד כמה עשבי מרפא ושימושיהם:
, מכילה אנטי-אוקסידנטים, ויכולה לשפר את הבריאות הכללית.
שום – ידוע בתכונותיו האנטי-מיקרוביאליות, מחזק את מערכת החיסון, ועוזר בהפחתת לחץ דם.
ציפורן – מכילה חומרים אנטי-דלקתיים ומסייעת להקלה על כאבי שיניים וכאבים אחרים.
פפרמינט (מנטה) – משמשת להקלת בעיות עיכול, כאבי ראש ומסייעת בהפחתת תסמיני התקררות.
שיולת שועל – מרגיעה, מסייעת בעיכול ומשפרת את מצב העור.
רוזמרין – מסייע בשיפור הזיכרון, משפר את זרימת הדם ומפחית כאבי שרירים.
צמח החמוצית (שורש המספוטם) – מסייע בהקלה על כאבי מפרקים ומשפר את תפקוד הכבד.
לבנדר – יעיל בהרגעת חרדות, שיפור איכות השינה ולטיפול בכאבי ראש.
אורגנו – מכיל נוגדי חמצון, אנטי-מיקרוביאליים, ועוזר בטיפול בזיהומים בדרכי הנשימה.